Belly dance hay còn gọi là múa bụng, môn học “đặc sản” của trung tâm Saigon Dance từ những ngày thành lập đầu tiên vào năm 2008. Cho đến nay, trung tâm được xem là cái nôi khai sinh và là nơi đào tạo múa bụng chuyên nghiệp hàng đầu tại Tp HCM.
Ms Ngân Nancy, giám đốc trung tâm và cũng chính là một trong những giáo viên belly dance kì cựu đứng lớp cùng các giáo viên chuyên nghiệp đến từ Công Hòa Séc, Ukraina sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm thú vị và thổi vào chính bạn niềm đam nghệ thuật múa bụng mãnh liệt.
Các lớp dạy múa bụng tại Saigon Dance được tổ chức một cách rất bài bản, theo từng cấp độ của học viên như Belly Dance 1, Belly Dance 2, Belly Dance 3 và Belly Dance 4 cho đến các lớp đào tạo Huấn luyện viên và diễn viên chuyên biệt. Tương ứng với mỗi lớp là những động tác có mức độ khó và tinh xảo tăng dần. Vì vậy, nếu là người mới làm quen với bộ môn này, bạn sẽ không phải lo lắng liệu mình có theo kịp với các học viên khác hay không. Đôi ngũ chăm sóc học viên chuyên nghiẹp của trung tâm sẽ luôn nhiệt tình tư vấn cho bạn lớp học phù hợp nhất với thái độ niềm nở và hiếu khách.
Chúng tôi hiểu rằng một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có thêm cảm hứng trong những bài nhảy belly dance chính là quang cảnh và nội thất của lớp học. Phòng học belly dance của trung tâm Saigon Dance được thiết kế với sàn gỗ tạo độ êm ái cho bàn chân trong từng bước nhảy.
Họa tiết trang trí mô phỏng nội thất đặc trưng của vùng trung đông giúp học viên có cảm giác như mình đang hòa vào một không gian đậm sắc “Ba Tư”. Phòng học luôn có máy điều hòa để học viên luôn cảm thấy thoải mái nhất.
Học múa bụng tại Saigon Dance, bạn không chỉ được giảng dạy tận tình bởi Ms Ngân – Giám đốc trung tâm và là người đầu tiên đưa bộ môn múa bụng về Việt Nam từ đất nước Ai Cập xa xôi mà còn được tiếp xúc với các giáo viên, vũ sư kì cựu về belly dance đến từ những quốc gia mạnh nhất thế giới về bộ môn này.
Với một suy nghĩ đơn giản:”Muốn học được cái tinh hoa cốt lõi của belly dance, phải học từ chính những người giỏi nhất thế giới về môn nghệ thuật này”. Đó là lý do những lớp huấn luyện belly dance với giáo viên nước ngoài đầu tiên tại Saigon Dance đã ra đời, tạo nên một luồng gió mới trong giới belly dance Việt Nam.
Đó là lý do những lớp huấn luyện belly dance với giáo viên nước ngoài đầu tiên tại Saigon Dance đã ra đời, tạo nên một luồng gió mới trong giới belly dance Việt Nam.
Belly dance là một điệu nhảy của vùng Trung Đông, có xuất xứ từ Ai Cập. Từ Belly dance thường được dịch ra là múa bụng, thực chất là không được chính xác lắm vì điệu nhảy này, dù có nhiều trường phái khác nhau, hầu hết đều không phải là múa bụng, mà là lấy hông và vùng xương chậu làm trọng tâm trong điệu múa (nói chính xác hơn thì bụng chỉ là “ké” theo).
– Lắc hông: được tạo ra bằng cách di chuyển đầu gối tốc độ nhanh (một số vũ công thì sử dụng cơ mông). Kế đến là vai cũng được kết hợp rung lắc nhiều trong các động tác.
– Lắc tay: một động tác biểu lộ hình thể rất quan trọng trong Belly dance. Nó giúp tôn lên vẻ đẹp và sự khéo léo uyển chuyển của vũ công. Trong nhiều động tác, tay được lắc nhịp nhàng theo các chuyển động rung của từng bộ phận trên cơ thể.
Để được hỗ trợ tư vấn và đăng ký học Belly Dance, vui lòng gọi vào hotline hoặc gửi inbox qua các kênh tương tác của Trung tâm SaigonDance:
Tổng quan về môn học Giáo viên dạy
Múa cột (pole dance) không chỉ là một bộ môn nghệ thuật mà còn là một hình thức thể dục đầy thử thách, giúp cải thiện sức khỏe và sự tự tin cho người tập. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn trong quá trình luyện tập, việc sử dụng các sản phẩm hỗ trợ múa cột là vô cùng […]
Giấc ngủ là một phần thiết yếu trong cuộc sống hàng ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 1/3 dân số thế giới gặp phải các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, với chứng mất ngủ là một trong những rối […]
Múa cột (pole dance) đã trở thành một hiện tượng toàn cầu, không chỉ thu hút sự chú ý của giới trẻ mà còn được công nhận như một môn thể thao chính thức bởi Hiệp hội Liên đoàn Thể thao Quốc tế (IPSF). Nhiều người nổi tiếng như Jennifer Aniston, Kim Kardashian, và Shakira… đã tham gia vào bộ […]
Aqua Yoga, hay còn gọi là yoga dưới nước, đang ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào những lợi ích sức khỏe nổi bật mà nó mang lại. Hình thức tập luyện này không chỉ giúp cải thiện thể chất mà còn nâng cao tinh thần cho người tập. Dưới đây là những thông tin chi tiết về đặc […]
Yoga là một phương pháp luyện tập đã tồn tại hàng ngàn năm và ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Với sự phát triển đa dạng của các phong cách và thể loại, Yoga không chỉ đơn thuần là một hoạt động thể chất mà còn là một lối sống, giúp cải thiện sức khỏe tinh […]
Yoga bay, một bộ môn thể thao độc đáo kết hợp giữa các tư thế yoga truyền thống và những kỹ thuật nhào lộn, đang ngày càng thu hút sự quan tâm của nhiều người, đặc biệt là tại SaigonDance. Với sự hỗ trợ từ võng lụa, yoga bay không chỉ giúp người tập cải thiện tính linh hoạt, sức […]
Trong thế giới nghệ thuật nhảy múa, việc ghi nhớ động tác và tự tin khi trình diễn là hai yếu tố then chốt quyết định đến sự thành công của mỗi vũ công. Đặc biệt tại SaigonDance, nơi mà hàng ngàn học viên đang theo đuổi đam mê nhảy múa, việc tìm ra những phương pháp hiệu quả để […]
Yoga đã trở thành một phần không thể thiếu trong lối sống của nhiều người hiện đại, không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới. Với sự kết hợp hài hòa giữa thể chất và tinh thần, Yoga không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang lại cảm giác bình an và thư giãn cho […]
Trong thế giới không ngừng phát triển của yoga, yoga bay (aerial yoga) nổi lên như một hiện tượng đầy hấp dẫn và gây tranh cãi. Kết hợp giữa nghệ thuật yoga truyền thống và kỹ thuật xiếc trên không, bộ môn này đã thu hút sự chú ý của hàng triệu người trên toàn cầu. Theo thống kê mới […]
Shuffle Dance, một hiện tượng văn hóa đương đại đã và đang làm mưa làm gió trong cộng đồng yêu nhảy múa trên toàn thế giới, đặc biệt là tại Việt Nam. Từ những bước nhảy đơn giản trên đường phố Melbourne những năm 1980 đến một phong trào nghệ thuật sôi động lan tỏa khắp năm châu, Shuffle Dance […]
Khởi nguồn là một môn thể thao riêng biệt dành cho nam giới cho tới khi trở thành môn múa được biết đến như là môn dành riêng cho nữ giới, Múa cột ngày nay trở thành một trong những xu hướng thể thao giải trí lớn nhất, sử dụng nhiều kĩ thuật truyền thống giao thoa với những ảnh […]
Tập nhảy zumba có tác dụng gì là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm khi nghe tới trào lưu đang lên một cách chóng mặt có tên gọi là Zumba đặt ra. Bài viết xin được đề cập tới 9 lợi ích tuyệt vời của Zumba 1. Zumba giúp giảm cân, tiêu hao calorie và đốt cháy mỡ thừa […]
