Belly dance hay còn gọi là múa bụng, môn học “đặc sản” của trung tâm Saigon Dance từ những ngày thành lập đầu tiên vào năm 2008. Cho đến nay, trung tâm được xem là cái nôi khai sinh và là nơi đào tạo múa bụng chuyên nghiệp hàng đầu tại Tp HCM.
Ms Ngân Nancy, giám đốc trung tâm và cũng chính là một trong những giáo viên belly dance kì cựu đứng lớp cùng các giáo viên chuyên nghiệp đến từ Công Hòa Séc, Ukraina sẽ đem đến cho bạn những trải nghiệm thú vị và thổi vào chính bạn niềm đam nghệ thuật múa bụng mãnh liệt.
Các lớp dạy múa bụng tại Saigon Dance được tổ chức một cách rất bài bản, theo từng cấp độ của học viên như Belly Dance 1, Belly Dance 2, Belly Dance 3 và Belly Dance 4 cho đến các lớp đào tạo Huấn luyện viên và diễn viên chuyên biệt. Tương ứng với mỗi lớp là những động tác có mức độ khó và tinh xảo tăng dần. Vì vậy, nếu là người mới làm quen với bộ môn này, bạn sẽ không phải lo lắng liệu mình có theo kịp với các học viên khác hay không. Đôi ngũ chăm sóc học viên chuyên nghiẹp của trung tâm sẽ luôn nhiệt tình tư vấn cho bạn lớp học phù hợp nhất với thái độ niềm nở và hiếu khách.
Chúng tôi hiểu rằng một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có thêm cảm hứng trong những bài nhảy belly dance chính là quang cảnh và nội thất của lớp học. Phòng học belly dance của trung tâm Saigon Dance được thiết kế với sàn gỗ tạo độ êm ái cho bàn chân trong từng bước nhảy.
Họa tiết trang trí mô phỏng nội thất đặc trưng của vùng trung đông giúp học viên có cảm giác như mình đang hòa vào một không gian đậm sắc “Ba Tư”. Phòng học luôn có máy điều hòa để học viên luôn cảm thấy thoải mái nhất.
Học múa bụng tại Saigon Dance, bạn không chỉ được giảng dạy tận tình bởi Ms Ngân – Giám đốc trung tâm và là người đầu tiên đưa bộ môn múa bụng về Việt Nam từ đất nước Ai Cập xa xôi mà còn được tiếp xúc với các giáo viên, vũ sư kì cựu về belly dance đến từ những quốc gia mạnh nhất thế giới về bộ môn này.
Với một suy nghĩ đơn giản:”Muốn học được cái tinh hoa cốt lõi của belly dance, phải học từ chính những người giỏi nhất thế giới về môn nghệ thuật này”. Đó là lý do những lớp huấn luyện belly dance với giáo viên nước ngoài đầu tiên tại Saigon Dance đã ra đời, tạo nên một luồng gió mới trong giới belly dance Việt Nam.
Đó là lý do những lớp huấn luyện belly dance với giáo viên nước ngoài đầu tiên tại Saigon Dance đã ra đời, tạo nên một luồng gió mới trong giới belly dance Việt Nam.
Belly dance là một điệu nhảy của vùng Trung Đông, có xuất xứ từ Ai Cập. Từ Belly dance thường được dịch ra là múa bụng, thực chất là không được chính xác lắm vì điệu nhảy này, dù có nhiều trường phái khác nhau, hầu hết đều không phải là múa bụng, mà là lấy hông và vùng xương chậu làm trọng tâm trong điệu múa (nói chính xác hơn thì bụng chỉ là “ké” theo).
– Lắc hông: được tạo ra bằng cách di chuyển đầu gối tốc độ nhanh (một số vũ công thì sử dụng cơ mông). Kế đến là vai cũng được kết hợp rung lắc nhiều trong các động tác.
– Lắc tay: một động tác biểu lộ hình thể rất quan trọng trong Belly dance. Nó giúp tôn lên vẻ đẹp và sự khéo léo uyển chuyển của vũ công. Trong nhiều động tác, tay được lắc nhịp nhàng theo các chuyển động rung của từng bộ phận trên cơ thể.
Để được hỗ trợ tư vấn và đăng ký học Belly Dance, vui lòng gọi vào hotline hoặc gửi inbox qua các kênh tương tác của Trung tâm SaigonDance:
Tổng quan về môn học Giáo viên dạy
Kính chào Quý học viên và Quý phụ huynh, Trước hết, Trung tâm dạy nhảy Saigondance xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả các Quý học viên và Quý phụ huynh đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Saigondance trong suốt thời gian qua. Sự ủng hộ của các bạn chính là nguồn động lực […]
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT ẤT TỴ 2025 Trung tâm SAIGONDANCE xin trân trọng thông báo thời gian nghỉ TẾT ẤT TỴ 2025: Thời gian nghỉ tết: – Từ 24/01/2025 (nhằm 25/12 Âm lịch) – Đến 04/02/2025 (nhằm 7/1 Âm lịch). Thời gian làm việc lại: – 05/02/2024 (nhằm 8/1 Âm lịch). Trân trọng. Bài Viết Liên Quan:Nhận quà liền […]
Nhảy hiện đại (Modern Dance) không chỉ là một loại hình nghệ thuật mà còn là một phương pháp rèn luyện sức khỏe toàn diện và sáng tạo. Đây là sự kết hợp giữa các động tác uyển chuyển, mạnh mẽ, tự do cùng nhịp điệu của âm nhạc, mang đến những lợi ích vượt trội cho cả thể chất […]
Hành trình bước vào thế giới nhảy hiện đại đầy mê hoặc nhưng cũng lắm chông gai. Không ít người, đặc biệt là những người mới bắt đầu, thường vấp phải những sai lầm cơ bản, cản trở sự tiến bộ và đôi khi dẫn đến chán nản. Bài viết này, với sự kết hợp giữa kiến thức chuyên môn […]
Phụ nữ trung niên, thường được xác định trong độ tuổi từ 40 đến 65, là giai đoạn mà họ phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Đây là thời điểm quan trọng khi mà sức khỏe, sự tự tin và vai trò trong gia đình cũng như xã hội có thể […]
Người có sức khỏe yếu hoàn toàn có thể học yoga bay, nhưng cần lưu ý một số yếu tố quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Yoga bay, hay còn gọi là aerial yoga, là một hình thức tập luyện kết hợp giữa yoga truyền thống và các kỹ thuật thể dục dụng cụ, giúp người […]
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi. Tuy nhiên, tình trạng này cũng ngày càng xuất hiện ở những người trẻ tuổi do lối sống ít vận động và các yếu tố khác. Yoga bay, một hình thức yoga kết hợp giữa các tư thế truyền thống […]
Yoga Bay, hay còn gọi là Aerial Yoga, là một hình thức tập luyện độc đáo kết hợp giữa yoga truyền thống và nghệ thuật biểu diễn trên không. Bộ môn này không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách toàn diện. Trong bài viết này, chúng […]
Trong những năm gần đây, bộ môn “Yoga” đã trở nên phổ biến không những đối với những người đã có tuổi mà nhiều bạn trẻ năng động cũng vô cùng yêu thích. Có rất nhiều trường phải cũng như là loại hình luyện tập Yoga khác nhau. Tại trung tâm SaigonDance đang giảng dạy 2 loại hình Yoga khác […]
Hình xăm đã trở thành một phương thức tuyệt vời để thể hiện cá tính và niềm đam mê, và với những người yêu thích bộ môn múa cột cũng vậy. Một hình xăm đẹp mắt không chỉ tô điểm thêm vẻ quyến rũ, mà còn là cách để bạn khẳng định bản thân và tình yêu với pole dance. […]
Ngồi 8 tiếng/ngày, ít vận động, deadline dồn dập, stress triền miên… Đó là những “thủ phạm” hàng đầu khiến dân văn phòng dễ dàng rơi vào vòng xoáy tăng cân, béo phì và đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe. Theo thống kê của Bộ Y tế, tỷ lệ thừa cân béo phì ở dân văn phòng tại […]
Yoga không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe mà còn là một hoạt động thú vị để tạo ra những bức ảnh đẹp cùng bạn bè. Những tư thế yoga nhóm không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn tạo nên những khoảnh khắc đáng nhớ, thể hiện sự gắn kết và tinh thần đồng đội. Dù là […]
