5 lợi ích đáng kể tên của bộ môn Múa lụa võng (Aerial Hammock)

Bộ môn “Múa lụa võng” (Aerial Hammock) ngày nay đã trở nên quen thuộc với các bạn trẻ và những người yêu thích nghệ thuật múa. Tại SaigonDance, “Múa lụa

“Yoga Bay” & “Múa Lụa Võng” Khác Nhau Thế Nào?

Nhiều học viên hiện đang theo học tại SaigonDance đã rất phân vân khi lựa chọn giữa hai bộ môn “Yoga bay” và “Múa lụa võng” vì thoạt nhìn hai

Yoga bay – Bài tập Yoga tốt cho CỘT SỐNG

Hiện nay, các triệu chứng như: đau lưng, đau cổ, thoát vị đỉa đệm, thoái hóa cột sống,… xuất hiện ngày càng nhiều ở độ tuổi dưới 35. Nguyên nhân

Phân Biệt Múa Lụa Võng và Múa Lụa Trên Không

Hướng Dẫn Cách Phân Biệt Múa Lụa Võng và Múa Lụa Trên Không Chuẩn Nhất Aerial Hammock (Lụa võng trên không) và Silk Aerial (Múa lụa trên không truyền thống)

Lợi Ích Cho Sự Phát Triển Của Bé Khi Học Nhảy Hiện Đại

Tổng Hợp Các Lợi Ích Vàng Cho Sự Phát Triển Của Bé Khi Học Nhảy Hiện Đại Trẻ em luôn cần có môi trường vận động, để các bé có

Các Bộ Môn Giúp Chị Em Nội Trợ Luôn Trẻ, Khoẻ

Trong thời đại ngày nay, vai trò của người phụ nữ đã thay đổi đáng kể. Họ không chỉ là những người nội trợ đảm đang, mà còn là những

Những Lợi Ích Khi Cho Bé Học Múa Ballet Từ Nhỏ

Múa Ballet, tinh hoa của nghệ thuật Châu Âu, đã trở thành một bộ môn được yêu thích trên toàn thế giới. Nghiên cứu cho thấy việc cho trẻ học

Tập Zumba và Vấn Đề Giảm Cân

Những Điều Cần Biết Về Zumba và Vấn Đề Giảm Cân Ngày nay, Zumba đã trở thành môn Fitness quen thuộc tại các phòng tập thể hình, các trung tâm

Nguyên Tắc Để Tập Yoga Hiệu Quả Cho Người Mới Bắt Đầu

Yoga là bộ môn thu hút đông đảo người tham gia ở mọi độ tuổi, giới tính, công việc… Dưới áp lực học tập, công việc trong xã hội hiện

Tại Sao Nên Tập Múa Lụa Võng Trên Không?

Trong những năm gần đây, môn Múa lụa võng trên không (còn gọi là Aerial Silk hoặc Aerial Hammock) đã trở thành một hiện tượng trong giới trẻ Việt Nam.

Múa Lụa Trên Không – Sự Kết Hợp Giữa Múa và Yoga

Múa lụa trên không – bộ môn đang được các bạn đam mê nhảy múa quan tâm nhất hiện nay; nhiều lớp đào tạo từ cơ bản đến nâng cao

Điểm Giống – Khác Nhau Giữa Múa Lụa, Múa Cột và Múa Vòng

Múa Cột, Múa Vòng và Múa Lụa hiện đang là các bộ môn độc – lạ thu hút lượng lớn các bạn học viên. Vậy đâu là điểm giống và

Những Bài Tập Khởi Động Cần Thiết Khi Tập Múa Cột (POLE DANCE)

Múa cột đang là một bộ môn nhảy múa xu hướng trên thế giới hiện nay, không chỉ giúp phụ nữ thể hiện rõ nét sức quyến rũ, mà còn

Bí Quyết Tập Nhảy Sexy Dance Giúp Gia Tăng Hiệu Quả

Sexy Dance là một môn học phổ biến và được đông đảo chị em phụ nữ yêu thích, chọn lựa theo học. Ngoài những lợi ích tích cực tác động

Những Bài Tập Yoga Giúp Duy Trì Tuổi Thanh Xuân

Yoga hiện nay vẫn là một phương pháp làm đẹp và luyện tập thể dục được ưa chuộng nhiều nhất trên thế giới. Trong vô vàn những lợi ích Yoga